時 間 | 60分 |
人 数 | 4人分 |
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器 具 | 中ソースパン |
材 料 |
・グリーンカレーペースト
・ココナッツミルクパウダー
・なす(1本)
・とりむね肉
・ピーマン
・フクロダケ、またはしめじ
・玉ねぎ
・チキンスープ
・香辛料(お好みで。コリアンダー、クミン、 パクチー、バジル、ナンプラーなど)
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中ソースパンを温めて鶏肉を炒めます。(油はいりません)
乱切りにしたなすと、玉ねぎ、フクロダケを加えてグリーンカレーペーストと共に炒めます。
好みで香辛料を加えます。
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チキンコンソメを溶いたスープを加えて弱火で煮ます。
ココナッツミルクを好みに応じて加えます。(おおよそパウダー1袋にココナッツミルク2缶)
辛さは適度に調整してください。
(ココナッツミルクが液状のときはチキンスープの量を加減してください)
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最後に彩りでピーマンを加えて完成です。
※ごはんは別に作っておいて下さいね!
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